publisher
category
price
$1.99store
Reviews
1 (1)
United States
Description
Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009). Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet. Fördelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstånd är många: * Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spänningar frigörs * Kropp och sinne får mycket effektiv vila och återhämtning * Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av stress såsom hjärtproblem, högt blodtryck, sömnproblem etc. * Effekterna av Yoga Nidra fortsätter även efter övningen och vi blir mer medvetna och avslappnade i vardagen, även i situationer som annars kan upplevas som stressande * Vi kan i detta avslappnade och sömnliknande tillstånd lära oss att bevittna tankar, känslor och bilder som stiger upp ur vårt undermedvetna utan att identifiera oss med dessa, vilket ökar vår självkännedom I den fullständiga versionen appen får du också möjlighet att omforma och utveckla din personlighet med hjälp av en ”Sankalpa”, ett beslut som planteras djupt i ditt undermedvetna och leder tankar, känslor och beteende i en bestämd riktning Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige. Mer info och kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se
Category Ranking
Review Breakdown
Screenshots
Reviews
Useless
Awful waste of money!
L53444Fri, Aug 2, 2013
United States
Download & Revenue
About
Bundle Id
com.potentialproject.ynMin Os. Version
13.0Release Date
Fri, Nov 2, 2012Update Date
Thu, May 11, 2023Content Rating
4+Has IMessage
NoSupport Watch
NoSupport Siri
NoFile Size
13.23MBHas Game Center
NoFamily Sharing
YesSupport Passbook
NoSupported Languages
English, SwedishSupport
What's New
version
2.5.5updated
1 year agoWith this update we bring you several bug fixes and stability improvements.
Newsletter
Subscribe our newsletter and get useful information every week.
Publisher's Other Apps
Free (IAP)
4.2
2 weeks ago
Other Health & Fitness Apps
Similar Apps
Stay Ahead of the Market with StoreSpy
Start NowNever miss opportunities
Watch your competitors closely
Start boosting your app right away