publisher
category
price
$1.99store
Reviews
0 (0)
United States
Description
*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) *** "En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar." Tidningen Free (Nr 5, 2012) *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz. (2014-11-24) *** Korta och kraftfulla mindfulnessövningar! Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v. Övningarna som ingår är: 1. Introduktion 6.43 min 2. Yoga 5.00 min 3. Kroppsscanning 5.00 min 4. Sittande meditation 5.00 min 5. Yoga 10.00 min 6. Kroppsscanning 10.00 min 7. Sittande meditation 10.00 min 8. Tystnad med klockor (valfri längd) Med appen kan du: * Lyssna på övningar direkt i telefonen. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på www.MindfulnessNow.se). Cd:n Dagliga droppar mindfulness har gått med i tidningen HÄLSA (2011), och tidningen Free uppmärksammade skivan under "Redaktionens val": "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet. Johan Bergstad har en behaglig och vilsam röst." - Tidningen Free, 2011 Andra appar av Johan Bergstad: * Mindfulness – Lugn och lycklig * Mindfulness steg för steg * Oas – ett mindfulnessprogram * Mindfulnessklockan MindfulnessApps är en av de ledande leverantörerna av mindfulnessappar och samverkar bl a med förgrundsfiguren Jon Kabat-Zinn: www.mindfulnessapps.com.
Category Ranking
Review Breakdown
Screenshots
Download & Revenue
About
Bundle Id
com.potentialproject.dldMin Os. Version
11.0Release Date
Fri, Jun 22, 2012Update Date
Sun, Apr 12, 2020Content Rating
Has IMessage
NoSupport Watch
NoSupport Siri
NoFile Size
34.94MBHas Game Center
NoFamily Sharing
NoSupport Passbook
NoSupported Languages
English, SwedishWhat's New
version
2.5.1updated
4 years ago- Fixes for screen layout on large display devices (like iPhone Xr Max or iPhone 11 Pro) - Fixes for iPad crash - Stability and performance improvements
Newsletter
Subscribe our newsletter and get useful information every week.
Publisher's Other Apps
Free (IAP)
4.2
2 weeks ago
Other Health & Fitness Apps
Similar Apps
Stay Ahead of the Market with StoreSpy
Start NowNever miss opportunities
Watch your competitors closely
Start boosting your app right away