Дневник Питания - Calories

Дневник Питания - Calories поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.

Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.

Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.

    Основные особенности:

-  дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
-  правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для     спортсменов специальная вкладка PRO)
-  учет активности и сожженых калорий + создание своих
-  возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
-  установка своей цели - снизить вес, текущий вес, набрать вес
-  более 90 рецептов разнообразного меню + создание своих
-  большой выбор готовых программ питания (диеты) + создание своих
-  прогресс по выполненным диетам (когда, сколько дней и как менялся вес)
-  синхронизация с Apple Health
-  большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 78 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
-  графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
-  дневник веса, замеров груди, талии и бедер
-  учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
-  простой в использовании кухонный таймер - необходимый помощник на любой кухне
-  создание ежедневных заметок
-  удобный список покупок, призванный грамотно организовать и упростить поход по магазинам
-  расчет индекса массы тела
-  возможность добавления фотографии в свой профиль
-  не требует подключения к интернету
-  нет рекламы
-  поддержка 3D Touch

Условия использования: https://vk.com/doc-194542245_544264050

    Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях: 

- vk.com/diary_food_calories