Carnet de musculation: Lifty

Lifty est le moyen le plus simple de tracker tes entraînements.

● Track chaque séance de musculation et chaque exercice avec un simple clic.

● Créer tes propres programmes de musculation ou suis les programmes de Lifty.

● Suis ta progression et tes performances pour chaque exercice.

● Suis ton volume hebdomadaire par groupe musculaire.

● Concentre-toi sur ton entraînement de musculation et l'exécution des exercices et laisse Lifty te faire progresser !


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