Le Secret du Poids (LSDP) est un calculateur de calories sur photos, simple et pratique. Cette application, fun et ludique, vous permet de maintenir votre poids, de mincir ou de grossir, au choix ! Les calories, on connaît tous ! Mais à quoi ça sert ? Peut-on s’en servir facilement ? Comment les compter ? Le Secret du Poids vous explique tout ! Combien de calories vous pouvez dépenser chaque jour, qu’est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget, comment rectifier le tir. Et surtout, l’application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l’aide de photos d’aliments ! Comment ça marche : - Vous avez chaque jour un budget calorique que vous pouvez dépenser sans grossir. Vous pouvez dépenser votre budget comme vous le souhaitez ! Tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu’il vous reste du budget ! C’est LE grand Secret du Poids. D’accord, mais comment ça se passe ? - Vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous avez consommés, en sélectionnant les portions sur des photos. Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour. - Si vous mangez plus que le budget, vous grossissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement). - Si vous mangez moins que le budget, vous mincissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction). La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n’est interdit, même dans le cadre d’une perte de poids ! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo. Contenu : - Jauge calorique et tableau de bord. - Catalogue d’aliments : Nombre de photos d’aliments : 1661. Nombre d’aliments représentés : 1934. - Possibilité d’enregistrer ses propres aliments, avec ou sans photos. - Possibilité d’enregistrer ses propres recettes, avec ou sans photos. - Possibilités d’ajouter des aliments en « favoris ». - Panier d’aliments (possibilité de consulter le panier des dix jours précédents). - Réglages personnalisés. - Rubriques d’aide. - Petit personnage qui vous coach (« Flo »). - Possibilité de personnaliser son tableau de bord en changeant la couleur de la jauge et de son compagnon le cœur (en appuyant sur l’un ou sur l’autre). Aucuns frais supplémentaires, aucune option payante. Le seul produit que nous vous présentons est le livre Le Secret du Poids (disponible sur Amazon), qui, si vous vous le procurez, vous en dira encore plus sur la méthode du Secret du Poids ! Nous vous invitons à tester ce bel outil par vous-même ! L’application est volontairement épurée dans ses options : nous avons voulu privilégier la simplicité. Vous ferez vite le tour des options (mais il faudra quand même un peu les étudier, quelques minutes, afin de comprendre l’idée de base). Grâce aux textes d’aides explicatifs, en un quart d’heure à peine, vous pourrez démarrer la gestion de votre poids ! Faites simple, pensez simple, mincissez simple !
Super application!
Vraiment une super application qui motive et à la fois permet de se rendre compte de ce que l’on consomme au quotidien! J’aurai mis 5* sauf que l’évolution totale du poids ne s’ajuste pas au fur et à mesure que l’on encode soi-même son poids, ce qui fausse un peu la perte puisque ça ne prend pas en compte le sport et autre activité calorivore. A part ça c’est une très belle découverte!
Tca
Les commentaires passifs agressifs de Flo et l’accessibilité de l’application m’ont fait plonger dans les tca à 12 ans, je ne recommande pas, l’application devrait être plus réglementée et inaccessible aux mineurs.
Groupe Facebook « d’entraide » malveillant
Le mot « bienveillance » du règlement lui, n’a pas l’air de s’être imprimé pour tout le monde. Les commentaires méprisants quand vous n’avez pas la science infuse, non merci. Il existe bien d’autres groupes plus à l’écoute et où le jugement n’est pas de mise.
Nicke vos mère
Allez nicke vos mère
Super application
Je suis vraiment contente de cette application qui est très facile à utiliser, bien claire et j’ai pu bien prendre conscience de la teneur en calories des aliments; ce qui m’a permis de perdre tranquillement 8 kgs en 4 mois tout en privilégiant mes aliments préférés et c’est cela qui est super motivant. Un peu de bon sens quant au choix des aliments n’est pas difficile à avoir puisqu’on a une bonne information de la teneur calorique de très nombreux aliments. Ça fait quelques semaines que j’ai stoppé ce régime hypocalorique mais tout à fait rassasiant, et je n’ai pas repris un gramme. Ce régime m’a fait reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Je conseille LSDP à toute personne qui souhaite rééquilibrer ses menus. Merci LSDP.
Mise à jour désastreuse
J’étais très contente de l’appli mais la dernière MAJ a effacé toutes mes données, recettes, aliments scannés etc : la totale Le pire, c’est que je n’arrive même plus à encoder quoi que ce soit maintenant, même pas le ombre de kgs à perdre Dommage, j’aimais bien l’appli et l’ai conseillée à de nombreuses personnes mais là, ça sert plus à rien
Super contente mais attention
La dernière mise à jour a effacé toutes donnés antérieures (recette, aliments scannes, dette, poids etc)
Vous pouvez dorénavant planifier vos repas en les ajoutant au panier des jours suivants.
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