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HRV压力自测|睡眠监测|健康习惯养成,让生活慢慢慢下来
StressWatch已被全球17个国家/地区App Store推荐—— ◎ 八月最佳App ◎ 首页主打推荐 ◎ 本周编辑推荐 ◎ 新App推荐 ◎ Essential Watch Apps StressWatch通过分析苹果手表的HRV心率变异性和静息心率等数据,帮助你理解当前身体疲劳和心理压力程度,及时提醒压力状态,帮助你更好地感知、管理与应对压力。 通过统计分析给出相关洞察,让身心更平静轻松。 生活慢一点也可以温柔闪亮! ◎ StressWatch可以怎样帮到你 - 当我们在深夜加班的时候,StressWatch可以在手表上提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我今天不需要再卷了,工作留到明天做吧; - 当社恐的我们混在派对里强颜欢笑的时候,提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我不需要迎合他人,于是换个让自己更开心的社交方式; - 当我们在喝闷酒时候,提醒我HRV过低压力过载,我意识到喝酒并不是排解压力的好办法,于是会少喝一些更爱惜自己身体; - 把HRV读数放在手表表盘上,一抬腕就知道最近的压力状况,决定接下来是要卷还是躺; - 坚持良好作息、运动一段时间后,通过每周、每月的统计告诉我这段时间的压力值比上个月明显有所下降,整个人状态都好了很多。 ◎ 为什么做这个产品 这是一个内卷又焦虑的时代,AI每天都在爆炸性的发展,仿佛要取代我们所有人的工作。每家公司都在996,每个人都活在一不努力就可能被时代抛弃的巨大压力中。 曾经我们也是公司里的卷王,经常为了公司项目从早上八点一直卷到晚上十二点,跨时区会议多数还拖堂到凌晨。周末仿佛变成了一个遥远的概念,为了产品能按时上线,放弃周末去加班变成了基本操作。卷的太剧烈,压力过大,身体都默默承受了,后移的发际线是身体的求救信号。于是我们开始思考,有没有更及时的方式能让我们了解身体的压力水平。偶然机会了解到HRV这个概念,借助它可以很好地量化我们自身的压力。 ◎ 设计理念 做StressWatch这个App的初衷是想帮助大家在这个焦虑的时代减少压力慢下来。StressWatch的科学依据是基于HRV(心率变异性)数值的静息心率的压力测量,但仅仅告诉用户冰冷数字容易营造出悲壮的「压力过载」氛围(我们不希望大家比惨),生活中也已经有太多的数字了,OKR、KPI、NPS。我们一直在思考,如何给理性的数据注入一些温度?应该用什么样的情感化表达,帮助大家更好的和产品连接以产生共情。 于是,就有了「压力泡泡」这个产品形象,「泡泡」就是我们克服压力缓解焦虑的伙伴,他会随着你的压力状态变化改变自己的颜色,但是无论压力如何都能泰然处之。 我们没法控制外在的环境,就像我们没法控制天气一样。但无论外面是晴天、雨天、甚至暴风雨,当不同压力状态的你每次打开app,都能看到一个神情自若、可爱轻松的泡泡。TA提醒你慢一些,在你最慌乱的时候给你的心一个柔软的拥抱。 ◎ 产品功能规划 - 更丰富的手表表盘挂件 - 手机桌面小组件 - 快速HRV测量 - HRV和静息心率趋势 - 每日恢复状态评估 ◎ 欢迎联系我们 你可以通过以下方式找到我们 - 电子邮箱: [email protected] - 小红书 @100 Bad Ideas - Instagram @100_bad_ideas - 微信公众号 @100 Bad Ideas - 开发者微信 Badideas100_SW 非常期待听到你的建议,你的支持和建议是我们不断迭代的动力来源! ◎ 苹果健康集成 StressWatch通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。StressWatch需要获取苹果健康的读取授权,以提醒、统计压力时刻、提供建议,否则无法正常使用。请放心,你的健康数据仅储存在本地,我们不上传任何你的健康数据。 ◎ 订阅价格和条款 StressWatch可以免费下载,若选择升级到 StressWatch Pro 版本,则可以解锁所有付费功能。 我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。 按月或按年订阅的说明:确认并支付后,将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后,顺延一个订阅周期。若需退订,请在当前订阅期结束前至少24小时内,手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内,如不取消订阅,则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 健康建议的免责声明 StressWatch提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节,以及做出任何医疗决定之前,请及时寻求专业医生帮助。 ◎ 用户协议和隐私条款 用户协议 https://100badideas.notion.site/Terms-of-Use-5518359e0a234729ae94bdb94d983183 隐私条款 https://100badideas.notion.site/Privacy-Policy-79e458f14518433aa0c0322d678daa1a
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Reviews
别买,强制联网传输数据
更新后强制联网了,一断网就频繁要求登录,终身会员真是白买了,垃圾软件
什么-whatTue, May 14, 2024
China
装完软件掉电极快
睡觉的时候60%多的电。睡了七八个小时醒来剩下十几电。没装之前电池是正常的
CAIhaodMon, May 13, 2024
China
不准
我心情好的时候就显示压力过载 心情不爽的时候就显示心情愉悦😓
热点中Sun, May 5, 2024
China
新买的Watch第一个装的app就是这个!o(^▽^)o 压力泡泡表情好可爱呀,软件也非常简洁好用!五星好评,继续加油呀!↖(^ω^)↗也希望我的手表⌚️可以陪我走过好久好久!
新买的Watch第一个装的app就是这个!o(^▽^)o 压力泡泡表情好可爱呀,软件也非常简洁好用!五星好评,继续加油呀!↖(^ω^)↗也希望我的手表⌚️可以陪我走过好久好久!
庆庆✨Wed, May 1, 2024
China
从buy了这个app,apple watch睡觉都带
这个app物有所值
丘比特6688Tue, Apr 30, 2024
China
增加新组件
能不能在watch加一个步数组件啊,真的很需要啊
讲地不讲理Mon, Apr 29, 2024
China
为什么不能手机和Ipad多设备同时登陆呢
如题
现在的学渣未来的学霸Sun, Apr 28, 2024
China
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About
Bundle Id
com.ideation.StressMin Os. Version
14.0Release Date
Wed, Apr 26, 2023Update Date
Sun, May 12, 2024Content Rating
4+Has IMessage
NoSupport Watch
YesSupport Siri
NoFile Size
39.1MBHas Game Center
NoFamily Sharing
YesSupport Passbook
NoSupported Languages
Japanese, Chinese, Chinese, EnglishSupport
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