Meditopia Yoga

Meditopia Yoga net bir hedefle hayat buldu: yoga pratiğini daha ulaşılabilir ve farkındalıklı bir hâle getirmek. Bir numaralı mental sağlık uygulaması Meditopia’nın yaratıcıları olarak bilinçli farkındalık ve yoganın güçlerini birleştirdik. 

Kendine vakit ayırmanın önemi ve gücünün farkındayız. Şimdi ise seni hayatına hareket katıp bedeninle ilişkini dönüştürecek bir pratikle buluşturuyoruz. 

Ücretsiz indir ve hem başlangıç hem de ileri seviyeye uygun içerik kütüphanemizi keşfet. Esnekliğini artır, güçlen, bedeninle ilişkini iyileştir, enerjini yükselt, stresini azalt ve uykuya hazırlan. İhtiyacına uygun pratiği seç ve bedenini farkındalıkla hareket ettir.

Sadece 10 dakikan mı var? O da olur. 10-30 dakikalık pratiklerimiz programına hemen uyum sağlayacak. 

Yüksek kaliteli videolar
Sadece sırtına ve omuzlarına mı odaklanmak istersin yoksa tüm bedenine mi? Esnemek veya güçlenmek mi? Günlük ihtiyacına ve pratik seviyene uygun akışları keşfet. 

Farklı seviyelere uygun pratikler
Ne zaman pratiğinde ilerlemeye hazır olursan daha uzun ve güçlü akışları deneyebilirsin. Kendi hızında adım adım ilerleyebileceğin pratikler seni bekliyor. 

Farklı seviyelere uygun pratikler
Ne zaman hazır olursan başlangıç seviyesindeki yoga pratiklerinden daha uzun ve güçlü akışlara geçebilirsin. Kendi hızında adım adım ilerleyeceğin pratikler seni bekliyor.

Kendi dilinde yoga prayikleri 
Kendi dilinde pratik yaparak bedeninin ve zihninin hareketine tamamen odaklanabilirsin. Şu anda Tükçe ve İngilizce dillerinde olan içeriklerimiz çok yakında farklı dillerde mevcut olcak. 

Meditasyon ve yoga eğitmenleri 
Bunu bütüncül bir farkındalık deneyimi gibi düşün. Meditasyon ve yoga bir araya geliyor, hem fiziksel hem de mental iyi oluşunu destekliyor. 

Meditopia Yoga’yı indir; yüksek kaliteli videolara, bilinçli farkındalık içeriklerine, nefes egzersizlerine ve daha fazlasına sınırsız erişim sağla. 

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms