publisher
category
price
Free (IAP)store
Reviews
0 (0)
United States
Description
YOGA MOD STRESS app’en giver dig nogle af de bedste redskaber fra yogaens verden til at dæmpe og forebygge stress. Yoga er en anerkendt og dokumenteret metode mod stress, der giver en skøn ro i både krop og sind, hjælper dig med at komme fra hovedet og ned og mærke kroppen og gør dig bedre rustet til at forebygge og håndtere stress. Med de gratis yoga- og åndedrætsøvelser og guidede meditationer, som du finder i app’en, kan du dæmpe symptomerne på stress og i stedet finde indre ro og balance. Med hjælp fra de guidede meditationer og yogaøvelser vil du opleve: • Mindre stress – får krop og hoved til at slappe af • Mere energi, styrke og overskud • Større nærvær og dyb indre ro Med denne app får du bl.a. en gratis 15 minutters guidet kropsscanning og en guidet åndedrætsøvelse, som hjælper dig med at falde til ro, give slip på tankemylder og mærke din krop. Du får også billeder og beskrivelser af nogle af de mest aftressende yogaøvelser, som du nemt kan lave hjemme. Denne app er på dansk og kan benyttes af alle, uanset for dig, som er ny til yoga og åndedrætsøvelser. Download app’en gratis og kom godt på vej mod en hverdag med mindre stress, mere nærvær og dyb indre ro. Anne Goncalves er yoga & mindfulnesslærer og forfatter til bogen Yoga mod stress. Hun har mange års erfaring i at hjælpe stressramte gennem yoga, mindfulness og meditation. Hun holder workshops og yoga retreats i Danmark og udlandet og blogger om yoga, mindfulness og stresshåndtering.
Category Ranking
Review Breakdown
Screenshots
Download & Revenue
About
Bundle Id
com.gonuno.yogamodstressMin Os. Version
10.3Release Date
Fri, Sep 2, 2016Update Date
Sat, Sep 15, 2018Content Rating
Has IMessage
NoSupport Watch
NoSupport Siri
NoFile Size
41.88MBHas Game Center
NoFamily Sharing
NoSupport Passbook
NoSupported Languages
EnglishWhat's New
version
2.5updated
5 years ago* Tilføjet tid på meditationer * Rettet fejl der var årsag til at app'en lukkede ned
Newsletter
Subscribe our newsletter and get useful information every week.
Other Health & Fitness Apps
Similar Apps
Stay Ahead of the Market with StoreSpy
Start NowNever miss opportunities
Watch your competitors closely
Start boosting your app right away