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睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。 每个人都可以从冥想中收益,收获幸福,健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。 持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。 睿心冥想最新版主要有以下特色功能: 1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程 * 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 最科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源 2. 精心设计的精致界面和交互功能 * 冥想日志功能:记录冥想感悟,生成精致冥想日志卡片分享 * 冥想打卡小组:百万人共同成长 * 灵活计时工具:可完全自定义背景音和定时长度的计时器 * "睿心一刻"日签:每天一句睿智语录伴你开启幸福生活 3. 支持离线下载和苹果健康Health数据同步! 4. 可设置每日冥想提醒 睿心,用最专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下!
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com.carson.mindfulnessappMin Os. Version
9.0Release Date
Fri, Sep 9, 2016Update Date
Mon, Jan 17, 2022Content Rating
4+Has IMessage
NoSupport Watch
NoSupport Siri
NoFile Size
61.59MBHas Game Center
NoFamily Sharing
NoSupport Passbook
NoSupported Languages
EnglishSupport
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3.1.8updated
2 years ago1、修改定时关闭功能
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