publisher
category
price
Freestore
Reviews
0 (0)
United States
Description
Hjertekampen er en gratis og lavterskel trening- og kostholdsapp fra LHL. 3 x 30 minutter trim i uken vil gjøre godt for din egen helse – og for folkehelsen i Norge. Det kan være en rask gåtur, enkle intervalløvelser eller styrketrening. Målet er å forbedre din helse og forutsetter at du trener tre halvtimer hver uke. Treningsøktene passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Hver økt vises i korte videosnutter og inneholder enkle intervall- og styrkeøvelser på 3 ulike nivåer. Treningen er tilpasset de som er inaktive, i normalt god form, er mosjonist eller har en funksjonsbegrensning. Treningsøktene i Hjertekampen varer i 10, 20 og 30 minutter. Du kan gjennomføre dem i den rekkefølgen vi har lagt opp eller velge å gjøre andre aktiviteter/øvelser som gir høy puls på treningsdagene dine. Hjertekampen er utviklet av LHLs leger og fysioterapeuter, og passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Du trenger ikke noe treningsabonnement eller dyrt utstyr for å få bedre hjertehelse; Hjertekampen er gratis, motiverende og lett å følge – enten du begynner å trene for første gang på lenge, eller om du ønsker å trene mer systematisk for å få raskere fremgang. Vi hjelper deg i gang - og til å fullføre! Vi gir også tips og råd om kosthold, med inspirerende matoppskrifter! Hjertekampen er en naturlig videreføring av LHLs mangeårige engasjement for - og fokus på - folkehelse, en av grunnpilarene i organisasjonens arbeid siden starten i 1943.
Category Ranking
Review Breakdown
Screenshots
Download & Revenue
About
Bundle Id
com.hjertekampen.comMin Os. Version
16.0Release Date
Thu, Jan 21, 2021Update Date
Thu, Apr 18, 2024Content Rating
12+Has IMessage
NoSupport Watch
NoSupport Siri
NoFile Size
32.24MBHas Game Center
NoFamily Sharing
YesSupport Passbook
NoSupported Languages
English, NorwegianSupport
What's New
version
2.1.0updated
2 weeks agoVedlikeholdsoppdatering
Newsletter
Subscribe our newsletter and get useful information every week.
Other Health & Fitness Apps
Similar Apps
Stay Ahead of the Market with StoreSpy
Start NowNever miss opportunities
Watch your competitors closely
Start boosting your app right away