FitMama by Cotto al Dente

FitMama è un’App ideata per donne in gravidanza, ricca di contenuti per continuare ad allenarsi e mangiare sano in tutta sicurezza!

All’interno puoi trovare tantissimi contenuti tra cui: centinaia di ricette, consigli nutrizionali e 3 workout a settimana che ti accompagneranno in questi mesi speciali.
Potrai continuare ad allenarti senza paura e in tutta sicurezza, in quanto ogni contenuto è stato supervisionato e approvato da nutrizionisti e medici esperti.

ALLENATI

In questi mesi così speciali tieniti in forma con centinaia di workout pensati appositamente per te e il tuo bambino! Per ogni settimana 3 workout che ti permetteranno di mantenere il tuo corpo tonico, in salute, flessibile e agile. Ma soprattutto, potrai allenarti senza timore e in tutta sicurezza!

CUCINA

Lasciati ispirare da 600+ ricette facili, veloci e super golose! Suddivide in categorie a seconda del momento della giornata o occasione. Tantissimi consigli nutrizionali mirati al mantenimento della salute di mamma e bambino! Salva le tue ricette preferite, filtra ogni pasto per ingrediente e molto altro ancora!

Speriamo che FitMama possa esservi utile per migliorare il vostro benessere durante la gravidanza.
Per qualsiasi feedback o se avete qualsiasi suggerimento per migliorare l’app, scrivere a [email protected]

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