Fasting-轻断食健康食谱计划、热量查询、喝水提醒

什么是轻断食？
轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量，只需规律饮食，你也能瘦。

《Fasting轻断食》有哪些特色？
【专属轻断食计划】
*根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划
*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍”
*制定你每日的热量目标和饮水目标，认真去执行就好啦~
*详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食

【断食追踪】
fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水，你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。

【食谱推荐】
除了轻断食食谱以外，还涵盖很多流行的减肥食谱，例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案，跟着计划吃，不用纠结每天吃啥

【数据可视化】
*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
*自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式
*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

【个性化设置】
桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索

【HealthKit】
与Healthkit中的运动数据保持同步。

改变，从这里开始。快来Fasting轻断食，一起成为更好的自己吧！

Fasting VIP自动订阅说明
*会员套餐：Fasting VIP月卡，订阅价格：68元/周
全部会员功能
*会员套餐：Fasting VIP年卡，订阅价格：128元/年
全部会员功能
*会员套餐：Fasting永久会员，价格：168元
全部会员功能

会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。

隐私政策：https://privacy.imfasting.cn/fasting/privacyPolicy.html
用户协议：https://privacy.imfasting.cn/fasting/userAgreement.html
联系邮箱：[email protected]