Diet IF : ฉันจะผอม

[ แอพ Diet IF : ฉันจะผอม ] แอพลดน้ำหนักแบบ IF เป็นเครื่องมือติดตามการทำ IF ฟรี!  โดยวิธีการกำหนดช่วงเวลาในการอดอาหาร (Fasting) และทานอาหาร (Feeding)  คุณสามารถเริ่มหรือหยุดการทำ IF ได้อย่างง่ายดาย เหมาะสำหรับทุกคนที่สนใจการลดน้ำหนัก ลดหุ่น เผาผลาญไขมันส่วนเกิน รักษาหุ่น หรือฝึกวินัยในการกิน 

- ติดตามผลการทำ IF ได้อย่างต่อเนื่อง
- ตั้งค่าหรือปรับเวลาการทำ IF ให้เหมาะสมกับคุณเอง
- จัดการเวลา IF คอยเตือนเวลากิน/อด
- ฝึกการทานอาหารให้เป็นเวลา
- ปรับแผน 14/10, 16/8 หรือ 19/5 ตามไลฟ์สไตล์ของคุณ
- วิเคราะห์น้ำหนักและค่า BMI
- มองเห็นภาพรวมน้ำหนักของคุณในแต่ละเดือนง่ายขึ้น

* ข้อมูลที่คุณบันทึกไว้จะเก็บไว้เฉพาะเครื่องของคุณเท่านั้น*