SWANは、タバコをやめるためのアプリです。 吸いたいのに我慢する「禁煙」ではなく、タバコから解放される「卒煙」を目指しています。 卒煙するためには、タバコに対する考え方を少しだけ変える必要があります。まずはアドバイスを素直な気持ちで、読んでみてください。15分ほどで読み終わります。一緒にタバコについて、改めて考えてみましょう。 このアプリはユーザ体験を最優先しています。バナーなどの広告は表示しませんし、それを削除する機能は販売していません。基本的な機能は、全て無料でご利用いただけます。全てのアドバイスを無料で読み、スムーズにタバコをやめることができます。失敗しても何も失うものはありません。気軽にチャレンジしてみてください。 アドバイスを読み、卒煙の準備が整いましたら、1日に吸っていた本数や価格などを入力し、非喫煙者として、新たな人生を始める決意をします。その後、下記の機能が開放されます。タバコをやめたことで得られる成果を可視化しています。 ステータス - 経過時間 - 節約できた金額 - 節約できた時間と本数 - 身体の変化と達成率 (血圧の正常化、疲れやすい体質の改善など14項目) アドバイス - 卒煙する前に知るべきアドバイス - さらに完璧な卒煙のためのアドバイス - 気が緩んだ時のためのアドバイス ウィジェットに経過時間の表示 課金機能(おまけ) - アイコンの変更 一人でも多くの喫煙者が、卒煙できることを願って、このアプリを贈ります。
吸いたくなったら開く
それで踏ん張れました。もう私の日常に喫煙シーンはありません。 強いて言うならホーム画面を成果だと達成感を感じられてより踏みとどまりやすいような。(達成日数とか金額とかの画面)私個人がアプリを開ける=成果を見たいだったのでいちいちページ切り替えるほどじゃないのになぁと思ってた次第です。 今後暫くは自己肯定感上げるためにたまに開きます。完全に忘れたころ、思い出したら消そうと思います。
おかげさまで
コラムも励みになってくれました しっかり卒煙できました!
卒煙して良かった!
まだ31日目ですがもう今後喫煙者に戻る事はないとハッキリ思えます! はじめの数日、アイコスの事が気になりましたが…禁煙パッチを貼ったのでそれがとても助けになりました。本当に吸わなくても大丈夫で居られるんです。 10日ほど貼りもうタバコの事をあまり気にしなくなったので貼るのを辞めました。 その後はこのアプリを毎日読みました。 またあの喫煙者に戻るのか! ところを何度も何度も見ました。 喫煙歴28年そのうち最後の3年くらいはアイコスでした。1日1箱くらい。暇があればすぐアイコス、という生活でしたが娘が妊娠、孫が産まれると言うきっかけで孫とたくさん遊びたい、クリーンな家に遊びに来て欲しい。 妊婦の娘にタバコの害を与えたくない、それが1番の理由でした。 辞められないと思っていたけれど今回、本当にタバコからの卒煙ができて良かったです。 きっかけさえあれば誰でも辞められる!
卒煙
卒煙のお手伝いをしてくださり助けられてます!!!
シンプルなのが良い!
禁煙してから50日が過ぎました。 初めの一週間はよくアプリを開いていました。 今はたまに開く程度です。 が、吸いたくなるときはまだあります。 そんな時はアプリを開いて、また喫煙者にもどるのか?と自分に問いかけています。
シンプル使いやすい
吸わないとこれだけのお金が浮くんだなぁ、こんなに時間無駄にしてるんだなぁと可視化できて禁煙のモチベに繋がります。広告も一切ないのでイライラもしないです。 まだ完全卒煙とは行かず、飲み会の席で何度か吸ったりしてしまってますが、その後自ら買うことはなくなったので、進歩はしてます笑 チップを送ろうと思ったのですが、クリックするとアプリが落ちます。 チップ送らせていただきたいので不具合直してもらえると嬉しいです
現在868日
やめれて良かった。 どんな状況でも、吸っちゃいけない場所でなんとしてでも吸おうとしてた俺が辞めれたんだから皆辞められる。 頑張ろうぜ👍
軽微な調整を行いました。
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