50 Dicas para perder peso

Nesta aplicação vai poder encontrar 50 dicas fabulosas que vão ajudar a perder peso e emagrecer de uma forma fácil, atingir o seu peso ideal e perder essa barriga.

Se procura um treino exigente, uma dieta rigorosa ou meta estipulada esta aplicação não é para si.

Todas as dicas são bastante simples e fáceis de seguir por qualquer pessoa (homem ou mulher), iniciante ou avançado e sem grande esforço. Não estabelecemos metas de perder peso em 7 dias ou 30 dias. Tudo é feito ao seu ritmo.

Inclui dicas de:

- Alimentação
- Treino
- Truques do dia a dia
- Curiosidades

Todas as dicas e funcionalidades são oferecidas de forma gratuita, sem obrigação a qualquer subscrição ou pagamento.

Sabia por exemplo, apenas mudando a cor ou tamanho do seu prato pode ajudar a perder peso? Esta é uma das curiosidades presentes nesta aplicação.