أيقظ قواك الخفية أنتوني روبنز

متى كانت آخر مرة فكرت فيها في تغيير حياتك

ربما كانت ليلة رأس السنة وقد عقدت العزم على الإقلاع عن التدخين. أو ربما كنت ترغب في إنقاص وزنك وتفكر بجدية في اتباع نظام غذائي جديد.

لكن هل تمكنت بالفعل من إحداث تلك التغييرات في حياتك؟

إذا لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أن المشكلة تكمن في كيفية تأطير رغبتك في التغيير: "أود التوقف عن تناول الوجبات السريعة" بدلاً من "سأبدأ بتناول طعام صحي أكثر".

لتغيير أي شيء في حياتك ، عليك أولاً اتخاذ قرار واضح. بعد ذلك ، بغض النظر عن التحديات التي قد تواجهها ، عليك الالتزام بهذا القرار.

هذا يستلزم أنك يجب أن تكون على استعداد لتكييف نهجك عندما تواجه العقبات.

على سبيل المثال ، خلال الحرب العالمية الثانية ، لم تكن الحكومة اليابانية تزود Hoonda بالخرسانة التي يحتاجها لبناء المصانع لتصنيع منتجه.

كيف تغلب على تلك العقبة؟

كان حل الشركة هو ابتكار طريقته الخاصة في صنع الخرسانة ، وبالتالي تمكين نفسه من البدء في بناء إمبراطوريته.

وبينما قد يكون الالتزام بالقرارات الكبرى أمرًا صعبًا ، فكلما فعلت ذلك ، أصبح الأمر أسهل. لذلك ، عندما تفشل حتماً وأنت تحاول إحداث تغيير في حياتك ، لا تثبط عزيمتك. بدلًا من ذلك ، فكر فيما يمكن أن تتعلمه من الفشل.

على سبيل المثال ، نادرًا ما ينجح المدخنون في محاولاتهم الأولى للإقلاع عن التدخين. لكن إذا استخدموا هذا الفشل كفرصة للتفكير في العوائق التي تحول دون الإقلاع عن التدخين (على سبيل المثال ، يكون إغراء التدخين قويًا جدًا حول المدخنين الآخرين) ، وكيف يمكنهم التغلب عليها في المستقبل (الابتعاد عن الأماكن التي يقيم فيها المدخنون) ، ثم يمكنهم تحقيق هدفهم.