Zen by deezer - Sommeil, Yoga

Avec des contenus pour le sommeil, la relaxation, la méditation, la nutrition, le développement personnel, le yoga, le Pilates, le fitness et bien plus, Zen by Deezer s'adapte à vos besoins, pour vous offrir une expérience bien-être unique.

En téléchargeant l'application dès maintenant, vous aurez accès à 250 contenus gratuitement pour découvrir Zen by Deezer, explorer le catalogue et prendre soin de vous !

Vous pourrez :
- Vous occuper de votre corps ou de votre esprit avec du fitness, du yoga, de la médiation, de la nutrition...

- Profiter de conseils d'experts ! Avec plus de 50 experts qui vous accompagnent sur Zen by Deezer, vous serez guidés tout au long de votre nouvelle aventure bien-être. 

- Explorer un large catalogue et avoir des recommandations de contenus selon vos objectifs (sommeil, concentration, relaxation..).

- Vous évader, méditer et retrouver le sommeil avec nos musiques et sons relaxants.

Avec Zen by Deezer, offrez-vous du temps et occupez-vous de votre corps et de votre esprit. 

Explorez aussi tout notre catalogue et retrouvez tous les contenus proposés comme de la relaxation pour retrouver le sommeil, du yoga, des cours de médiation, de respiration pour retrouver une cohérence cardiaque, du sport et des conseils en nutrition et développement personnel. 

- Sommeil, relaxation
Avec Zen by Deezer, relaxez-vous et retrouvez le sommeil facilement avec des astuces d'experts, de la musique ou encore de l'ASMR. 

- Yoga
Profitez de cours de yoga en ligne pour tous les niveaux. Que cela soit pour le matin, la journée, le soir ou pour des thématiques spécifiques comme la souplesse ou les chakras, explorez le large catalogue et tous les contenus yoga de Zen by Deezer et choisissez ce qu'il vous va le mieux. 

- Méditation, respiration 
Avec des experts, Zen by Deezer vous aide à commencer la méditation et vous apprend à mieux respirer afin de retrouver une cohérence cardiaque. Avec des cours pour tous les niveaux, vous pourrez, vous aussi, essayer la méditation Pleine conscience. 

- Nutrition 
Zen by Deezer vous donne des conseils en nutrition et vous donne les bonnes pratiques du petit-déjeuner jusqu'au dîner pour mieux manger et se sentir bien.

- Sport 
Pratiquez des cours de danse, de yoga avancée, de fitness et dépensez-vous à votre rythme. 

- Développement personnel 
Prenez le temps de vous écouter et de comprendre vos émotions avec nos audios et découvrez le pouvoir qui est vous.

+ On vous offre des citations, des explications inspirantes pour toujours passer une bonne journée. 

Entre yoga, nutrition ou relaxation, Zen by Deezer, c'est une application bien-être qui vous aide à révéler le potentiel qui est en vous, en vous conseillant, en s'adaptant à vos besoins et en vous poussant plus loin !

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